Функциональная подготовка

CrossFit & Ginastica Natural

Функциональная подготовка для развития силы, выносливости, координации и качества движения на тренировках.

В стенах нашей академии, помимо Бразильского Джиу-Джитсу Вы можете найти для себя иные способы развивать и совершенствовать свое тело.

CROSSFIT (КРОСС ФИТ) — Модифицированные Функциональные программы для всех кто занимается Капоэйра и Бразильским Джиу Джитсу, а также для Всех тех кому мало обычной качалки. Если Вы попробовали различные способы тренировок и результат оставил желать лучшего, то CrossFit в Нашей Академии именно то, что Вы так долго искали! Мы сможем подобрать для Вас оптимальную программу, подходящую Вашей конституции тела, и поможем Вам полюбить те комплексы упражнений, которые ранее вызывали у Вас только досаду. С помощью кроссфита, вы улучшите не только физические данные, также программа поможет Вам прогрессировать в дисциплинах являющимися основными для Вас.

РАСПИСАНИЕ CrossFit

ВРЕМЯ

ПН

СР

ПТ

19:00 — 20:00

CrossFIT

CrossFIT

CrossFIT

GINASTICA NATURAL (Жинастика Натурал — Гимнастика Натурал) Универсальная система упражнений, разработанных в Бразилии 25 лет назад ведущим Фитнес-тренером Alvaro Romano. Данная система адаптируемая под любой возраст мужчин и женщин, любой уровень подготовки.

Техники ginastica natural это — древние методы используемые в единоборствах всей планеты, движения животных и дыхательные практики.

С помощью этой методики Вы придете в идеальную спортивную форму. Сожжете любое количество калорий.

Станете быстрее, выносливее, гибче, стройнее, сильнее. Приобретете баланс утраченный при рождении. Снова научитесь радоваться простым вещам, как в детстве.

Это уникум, для Профессиональных спортсменов, бойцов смешанных единоборств, бизнесменов, студентов, президентов компаний и стран, школьников, домохозяек, красавиц, худеньких, пышечек, атлетов… Говоря проще, эта система подойдет любому.

РАСПИСАНИЕ Ginastica Natural

День Недели

Вторник

Четверг

Время

20:45 — 21:45

20:45 — 21:45